Видео урок «Прямой удар»

by ТЕКСТОЧКА
Видео урок «Прямой удар»


Содержание видео урока:

Виды прямого удара

Прямой удар в боксе

Прямой удар в каратэ

Прямой удар в тэквондо

Прямой удар в винчун

нешний штопорный удар

Биомеханика прямого удара

Усилие журавля в прямом ударе

Прямой удар и перемещения

Видео «Упражнения для бойца»

Каждый боец понимает насколько важно развитие качеств увеличивающих силу и скорость ударов, улучшающие координацию движений и выносливость. В этом видео показаны именно такие упражнения. Но главное их отличие, от других подобных, заключается в необычном применении казалось бы знакомых снарядов. Когда партнер с палкой в руках может заменить вам штангу в тренажерном зале. А палка в ваших руках станет назаменимым снарядом для развития взрывной силы. Взяв эти упражнения на вооружение, вы заметно улучшите свои физические кондиции и разнообразите свои тренировки.

>>>ПОЛУЧИТЬ<<<

July 25, 2018