Кризис среднего возраста у женщин.

by техточка
Кризис среднего возраста у женщин.

Женский кризис среднего возраста, начинающийся где-то около 40 лет в период значительных социальных и физических изменений в жизни.

В голливудском кино женщины, достигшие середины жизни, пытаются кардинально изменить все: пластические операции, новая одежда, полная смена имиджа, романы с сослуживцами и много всего другого. В реальной, не киношной, жизни у женщин кризис среднего возраста обычно проходит более незаметно, от этого не становиться менее значимым. Цели, которые ставились в 18-20 лет, больше не вдохновляют. Если карьерные планы осуществились , то теперь появляются сомнения, а стоила ли овчинка выделки. А если карьера пока не случилась, то сомнения появляются, что этого вообще никогда не случится.

Если детей нет, возможны сожаления о неиспытанной радости материнства; а если дети есть, то оно скорее всего уже взрослые, и возникает ощущение ненужности : дети отстранились и живут своей жизнью. Если в свое время пришлось отказаться от карьеры ради воспитания детей, то сейчас, наверное, может возникнуть желание вернуться в коллектив, на работу. В это же время могут существенно измениться отношения с партнером. Тогда же, появляется новая ответственность – за родителей, а с ней и новый повод для размышления « А что будет со мной в преклонные годы?».

Одним словом, женщину , достигшую середины жизни все чаще и чаще посещает мысль : «А что же мне делать в оставшуюся часть моей жизни?»

Кризис среднего возраста становится особенно тяжелым, когда сопровождается психологической травмой, к примеру, потерей работы, смертью или расставанием с любимым человеком или возникновению тяжелого физического заболевания, угрожающего жизни.

Когда стоит обратиться за врачебной помощью:

- вы не можете самостоятельно справиться с тревогой, стрессом или чувством утраты;

- вам трудно принимать адекватные решения, особенно те, которые окажут влияние на вашу дальнейшую жизнь;

- ваши друзья и знакомые замечают, что вы изменились, у вас появились проблемы на работе, у вас нет желания выходить из дома, резко понизился ваш жизненный тонус

May 16, 2019
by техточка