Чакра муладхара 396Hz

by ТЕКСТОЧКА
Чакра муладхара 396Hz

Первые три чакры, начинающиеся у основания позвоночника, являются «материальными чакрами». Они больше физической природы. Мы начинаем с первой чакры материи, корневой чакры.

Корневая чакра расположена у основания позвоночника, тазового дна и первых трех позвонков. Он отвечает за чувство защищенности и безопасности в вашей жизни.

Корневая чакра называется на санскрите муладхара. Мула означает «корень», а Адхара означает «опора» или «основание». Это первый из наших энергетических центров и формирует основу и отправную точку для нашего развития.

Баланс корневой чакры обеспечивает прочную основу для открытия и активизации чакр.

Представьте себе закладку фундамента для дома, где вы будете жить долго. Прочная основа на твердой почве обеспечивает стабильность, необходимую для создания дома, который будет радовать вас долгие годы.

«Коренная чакра - Муладхара - самая инстинктивная из всех чакр - это ваш центр выживания».

Первоначальная энергия выживания состоит из боя, реакции полета и инициируется энергией корневой чакры. Это оригинальная, животная природа выживания.

Корневая чакра контролирует нашу животную природу и определяется преобладающим обонянием и вкусом.

Корневая чакра устанавливает связь между нашей энергетической системой и физическим миром и является нашей основой для энергии нашей жизненной силы.

Это дает нам мотивацию есть, спать и размножаться.

Когда речь идет о нашей психологической и духовной природе, это помогает нам развивать нашу личную неприкосновенность, чувство собственного достоинства и чувство принадлежности.

Энергия корневой чакры позволяет нам чувствовать связь с землей.

Это дает нам место, чтобы пустить корни и поток энергии, чтобы вести нас в нашем жизненном путешествии.

Если эта энергия заблокирована, застойна, не сбалансирована или заблокирована, это также повлияет на нашу жизнеспособность и радость жизни.

Это может произойти, когда наше чувство принадлежности каким-то образом подвергается угрозе или травме, создавая глубокое чувство незащищенности.

Дисбаланс в энергии в корневой чакре может заставить нас чувствовать себя беспокойно или испытывать недостаток энергии, который может проявляться в беспокойстве, беспокойстве, панике, депрессии, разочаровании, обиде или гневе.

Мы также можем испытывать такие симптомы, как угроза или хроническое одиночество, а также ощущать неуверенность и низкую самооценку.

Когда большинство людей говорят о нездоровой корневой чакре, они имеют в виду «заблокированные» или сломанные чакры, которые ограничивают поток энергии.

Но знаете ли вы, что ваши чакры могут быть чрезмерными или сверхактивными?

Так в чем же разница между неисправной и сверхактивной корневой чакрой?

По сути, можно сказать, что дефектная корневая чакра пассивна, а избыточная корневая чакра считается агрессивной.

Для понимания чакр важно понимать, что они допускают двунаправленный (туда и обратно) поток энергии.

Через чакру можно отдавать и получать энергию.

Это можно рассматривать как дверь, через которую комната может войти или выйти.

Как выглядит здоровая и сбалансированная корневая чакра и как она себя чувствует?

Когда у вас есть четкая, сильная и гармоничная корневая чакра, вы чувствуете себя в основном заземленными, спокойными и уравновешенными.

Вы не беспокоитесь о деньгах или потере контроля, но доверяете разуму жизни.

Вы не только больше уверены в себе, но и чувствуете более глубокую связь с другими и с природой.

Если ваша корневая чакра здорова, вам будет легко найти свое подлинное Я и прожить его осознанно.

Вы отказываетесь от необходимости сражаться, защищаться и защищаться, и вместо этого приходите в соответствие со взлетами и падениями жизни.

* Регулярно гулять на природе

Осознайте связь ваших ног с землей, подышите свежим воздухом, почувствуйте ветер, солнце и дождь на своем теле и почувствуйте освежающий эффект природы

* Делайте упражнения на осознанность

Используйте простые упражнения на осознанность, чтобы соединиться и примирить себя и свое окружение

* Есть красные фрукты (репа, помидоры, клубника, вишня)

* Хотя медитация соединяет вас с более высоким духовным уровнем, она также служит для заземления. Вы не можете всегда доверять миру, чтобы дать вам то, что вам нужно, чтобы выжить. Однако связь с вашим высшим я и уверенность в высшей силе заставят вас чувствовать себя в безопасности.

* Принесите (красный) цвет в вашу жизнь

Если вы замечаете или подозреваете нарушения в своей корневой чакре, может быть полезно сознательно привнести красный цвет в вашу жизнь.

Как человек, который ранее боролся с сильно неуравновешенной корневой чакрой, я обнаружил, что это помогло мне немедленно и очень сильно привнести больше осознанности в мою жизнь.

Попробуйте сделать больше перерывов и войти в контакт со своим дыханием - это простые первые шаги, которые вы можете сделать.

Спасибо, Obrígado, Dankeschön MM за эту Мощную Мантру sound Звуковые вибрации мантры «ЛАМ» соответствуют вибрации корневой чакры. Попробуйте «петь» буквы в таких тонах, как «lllllllaaaaaaammmmm» во время медитации ❤️

September 6, 2019